Dokonca aj v staroveku muži aktívne používali afrodiziaká - tieto produkty môžu zlepšiť potenciu a zvýšiť sexuálne potešenie. Afrodiziaká plnia niekoľko dôležitých funkcií. Tieto produkty na zlepšenie potencie majú antioxidačný a omladzujúci účinok na organizmus, dokážu prebudiť vášeň aj u pokojného a vyrovnaného muža.
Správna výživa na zlepšenie erektilnej funkcie
Mnohí predstavitelia silnejšieho pohlavia sú zmätení, prenasleduje ich otázka: čo mám jesť, aby som zlepšil erektilnú funkciu? Orientálni muži mali na túto problematiku vlastný názor, často jedli viac ako exotické jedlá: jedlo s hadou krvou, roh nosorožca. Obyvatelia Severnej Ameriky boli presvedčení, že vlašské orechy a surové kuracie vajcia dokážu vzbudiť sexuálnu túžbu.
V súčasnosti vedci dospeli k tomuto záveru: potraviny bohaté na vitamíny A a E by mali byť prítomné v strave silnejšieho pohlavia.
Aké by malo byť jedlo na zvýšenie potencie? Muž by mal jesť rastlinnú stravu. Obzvlášť užitočné pre silnejšie pohlavie sú rôzne odrody cibule, ako je cibuľa a pór.
Výživa na zvýšenie potencie by mala byť nielen vyvážená, ale aj chutná. Do jedál sa odporúča pridávať pikantné koreniny: estragón, rasca. Semená repy vzbudzujú aj sexuálnu túžbu.
Freud vybral nasledujúce produkty, ktoré zvyšujú libido:
- Tekvicové semiačka.
- Huby.
- Chlieb vyrobený z ražnej múky.
- Nettle.
staré recepty
Na zlepšenie potencie a predĺženie trvania intimity by ste mali vyskúšať nasledujúci liek: 0, 2 kg sušených sliviek, 0, 2 kg fíg a 0, 2 kg hrozienok sa kombinuje s 12 jadrami vlašských orechov. Všetky ingrediencie musia byť dôkladne nasekané, musia sa uchovávať na chladnom mieste.
Odporúča sa užívať 20 gramov zmesi raz denne, po obede. Môžete ho naplniť jogurtom alebo mliekom. Tento nástroj bol obľúbený u starých liečiteľov.
Na zvýšenie sexuálneho vzrušenia aplikujte takú starú tinktúru:
- Na prípravu liečivého lektvaru je potrebné nakrájať 1 kg cesnaku na malé, úhľadné kúsky.
- Zelenina sa umiestni do sklenenej nádoby s objemom 3 litre.
- Kúsky cesnaku sa nalejú vodou, tesne upchajú nádobu.
- Zmes sa uchováva na suchom mieste chránenom pred slnečným žiarením asi mesiac. Tinktúra sa musí pretrepávať každý deň.
- Muži musia užívať 5 ml raz denne. Pred použitím tinktúru rozrieďte v 200 ml mlieka.
Tento liek pomáha pri oslabení potencie a problémoch s cievami, zlepšuje zrak a sluch.
Užitočné vlastnosti orechov
Muži, ktorí prekročili päťdesiatročný míľnik, si často kladú otázku: čo by ste mali jesť na zvýšenie potencie v starobe? Takíto mužskí predstavitelia by mali jesť nesolené pistácie. Pri pravidelnej konzumácii týchto orechov sa znižuje pravdepodobnosť vzniku zhubného nádoru.
Do orechov sa odporúča pridať med. Existuje populárny ľudový recept na liek, ktorý dokáže liečiť erektilnú dysfunkciu:
- 100 gramov orechov sa zmieša s 10 ml medu.
- Tento liek sa pije 10 ml denne. Liek sa má užívať pred spaním. Trvanie liečebného cyklu je 30 dní.
Potraviny s antioxidačnými vlastnosťami
Potraviny s vysokým obsahom antioxidantov majú pozitívny vplyv aj na mužské reprodukčné orgány. Zvyšuje odolnosť organizmu, zabraňuje starnutiu.
Tekvicová šťava, zelený čaj a mrkva obsahujú veľa antioxidantov, takže tieto produkty pomáhajú zlepšiť erekciu. Pomáhajú obnoviť pokoj, predlžujú trvanie pohlavného styku.
Jedlá s vajcami a cibuľou
Existujú aj ďalšie produkty na zlepšenie potencie: mäsové výrobky, ryby a vajcia obsahujú veľa bielkovín, takže aktivujú produkciu spermií. Odporúča sa však jesť nie viac ako tri vajcia týždenne. Prepeličie vajcia je dovolené jesť každý deň (nie viac ako dve vajcia).
Môžete variť obyčajné miešané vajcia s cibuľou. Komponenty použité pri jeho príprave majú pozitívny vplyv na telo.
Mali by ste dať taký jednoduchý recept na potenciu: musíte si vziať dve malé cibule, musia byť jemne nakrájané. K cibuli pridajte malé množstvo soli a trochu vody.
Zelenina by sa mala vyprážať na miernom ohni 10 minút, musí sa občas miešať. Do tejto zmesi sa pridajú dve vajcia, jedlo sa varí na miernom ohni najmenej 5 minút. Do rozmiešaných vajíčok môžete prisypať štipku červenej papriky.
V dávnych dobách muži často pripravovali takéto jedlo:
- K malému množstvu teľacieho mäsa sa pridala jedna malá cibuľa a mrkva.
- Miska sa dusila 20 minút.
- Potom sa k týmto prísadám pridali čerstvé bylinky a soľ.
Je potrebné vziať do úvahy aj nasledujúcu okolnosť: niektoré užitočné vlastnosti cibule sa pri tepelnom spracovaní strácajú, táto zelenina sa odporúča jesť čerstvú. Cibuľu je potrebné zmiešať s inými prísadami, ako sú varené vajcia alebo mrkva, nakrájané na jemnom strúhadle. Ako dresing by sa mala použiť kyslá smotana.
Cibuľa je bohatá na vitamíny a minerály. Priaznivo pôsobí na nervové zakončenia, zlepšuje erekciu. Cibuľa obsahuje zinok, takže aktivuje produkciu testosterónu v tele.
Táto zelenina sa používa na liečbu rôznych ochorení: nádcha, prostatitída, dermatitída. Ale cibuľa sa neodporúča pre silnejšie pohlavie, ktoré trpí vážnymi patológiami tráviacich orgánov.
včelie produkty pre mužov
Včelie produkty sú obdarené protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami. Môžete si pripraviť taký užitočný liek na potenciu: jedna cibuľa sa kombinuje s medom v pomere 1: 1. Táto zmes by sa mala spotrebovať do 30 dní dvakrát denne, každá 10 gramov.
Pri zápale prostaty sa odporúča zmiešať semená cibule s medom. Treba ich rozdrviť na prášok. Semená cibule sa zmiešajú s medom v rovnakých množstvách.
Je potrebné použiť 10 ml tohto lieku na potenciu trikrát denne. Trvanie liečebného cyklu je 30 dní.
Ovocie, ktoré zapáli "oheň"
Je užitočné jesť a ovocie, ktoré zvyšujú potenciu. Citrón a pomaranč obsahujú afrodiziaká. Pomáhajú zvyšovať sexuálnu túžbu u silnejšieho pohlavia.
Žlté plody obsahujú luteín. Táto látka urýchľuje tvorbu mužského pohlavného hormónu – testosterónu.
Granátové jablko je obdarené vlastnosťami proti starnutiu. Toto ovocie znižuje pravdepodobnosť vzniku rakoviny. Pri každodennom používaní 200 ml šťavy z granátového jablka sa potencia výrazne zvyšuje u predstaviteľa silnejšieho pohlavia.
Figy nielen zlepšujú stav mužských pohlavných orgánov, ale priaznivo pôsobia aj na obličky a srdce.
Sušené slivky potrebuje aj muž na zlepšenie erektilnej funkcie. Normalizuje obsah testosterónu v tele. Denné menu zástupcu silnejšieho pohlavia by malo obsahovať ovocie, ako sú banány, mango, avokádo.